1. 古人认为食之十六年，面色如玉女。五味对应五脏，能补五脏之气。在帖子上也出现了关于“食”的养生方法。我们在日常生活中经常听到的保温杯里泡枸杞只是一种方式，吃维生素、益生菌、即食阿胶糕，泡桑葚水、桑葚膏、吃养生茶在年轻消费群里的"热度"越来越高，"无糖"茶饮已成为全世界的主流趋势，大学生的需求开始从好喝向健康的方向转移开始注重茶饮料的天然、少糖、健康等因素而作为养生的重要组成部分。养生茶成为人们追求健康的"刚需"，从简单的"喝水要喝凉白开"到"奶茶咖啡配枸杞","喝出来"的健康，已经成为了刻在国人骨子里的DNA